هل تشعر بالقلق أو الحرج من مظهرك الخارجي؟ هل تنظر في المرآة كثيرا وتبحث عن العيوب في جسمك؟ هل تحاول إخفاء أو تغيير جزء من جسمك بواسطة المكياج أو الملابس أو الجراحة؟ إذا كانت إجابتك نعم، فقد تعاني من اضطراب تشوه شكل الجسم.
اضطراب تشوه شكل الجسم هو اضطراب نفسي يجعل الشخص يركز بشكل مفرط على عيب متصور أو طفيف في مظهره، ويعتقد أنه يبدو قبيحا أو مشوها كما ان هذا الاضطراب يسبب ضيقا شديدا ويؤثر على الحياة الاجتماعية والمهنية والصحية للمصاب، وفي هذا المقال، سنتعرف على أسباب وأعراض وطرق علاج هذا الاضطراب.
ما هو اضطراب التشوه الوهمي للجسد ( وسواس التشوه الجسدي ) ؟
يعرف اضطراب تشوه شكل الجسم (Body Dysmorphic Disorder) والذي كان كان معروف في القديم باسم ” ديسمورفوفوبيا ” بأنه الانشغال بواحد أو اكثر من العيوب أو بتشوهات في مظهر الجسد والتي لا تلاحظ من قبل الآخرين أو يمكن ملاحظتها بشكل طفيف .
يعد اضطراب تشوه شكل الجسم نوع من الاضطرابات النفسية المزمنة والتي لا يمكن للشخص المريض التوق عن التفكير في وجود عيب في مظهره سواء كان هذا العيب بسيط أو حتى غير موجود في الحقيقة وليس إلا مجرد وهم , لكن بالنسبة للشخص المريض فإنه منظره يبدو مخجلاً لدرجة انه لا يستطيع أن يقابل أحد أو أن يراه أي شخص .
يتسبب انشغال الشخص المريض بهذه العيوب الوهمية بحدوث حالة من الإحباط السريري مع ضعف الاداء في المجالات الاجتماعية والمهنية وغير ذلك من مجالات العمل الهامة .
قد تصل حالة الشخص المريض نتيجة المعاناة النفسية التي يعيشها والتي تعوق مزاولة المهن والأنشطة فقد يتطور الأمر وتصل إلي درجة شديدة من الاكتئاب والقلق أو ربما تتطور لحدوث اضطرابات أخري مثل العزلة الاجتماعية .
لا يتم تفسير اضطراب تشوه شكل الجسم بشكل أفضل من خلال المخاوف التي تتعلق بتراكم الدهون أو الوزن الزائد في الجسم والذي يستوفي معايير اضطراب الأكل .
من هم الأشخاص الذين يصابون باضطراب تشوه الجسد ؟
تم اكتشاف مرض اضطراب تشوه شكل الجسم منذ مائة عام تقريباً علي يد إميل مربلين اعتبره نوع من العصب القهري , لكن بعد ذلك جاء بيير جانيت وسماه وسواس الخجل من الجسم .
تبلغ نسبة الإصابة بمرض اضطراب تشوه شكل الجسم إلي 1% تقريباً وتكون احتمالية الاصابة بهذا الاضطراب علي حد سواء بالنسبة للذكور والإناث .
يمكن لهذا الاضطراب النفسي أن يصيب جميع المراحل العمرية المختلفة لكن تكون احتمالية الإصابة بالمرض في سن المراهقة وفترات الشباب حيث يكون الأشخاص لديهم حساسية كبيرة لدي المظهر والاهتمام بالشكل .
يكون اضطراب تشوه الجسد أكثر شيوعاً في الحالات التي تعاني من الوساوس القهرية وفي اضطراب الأكل واضطرابات القلق المعمم .
ما هي أسباب اضطراب تشوه الجسد ( BDD) ؟
السبب الدقيق لحدوث اضطراب التشوه الجسدي غير معروف حني الان , لكن مثله كمثل عديد من الأمراض انفسية التي تحدث نتيجة مجموعة من الأسباب مثل :-
- شذوذ الدماغ بوجود شذوذ في البنية الدماغية أو في كيمياء الأعصاب التي تلعب دوراً كبيراً في الاصابة باضطراب تشوه الجسد ونقص مادة السيروتونين في الدماغ.
- التعرض للسخرية والإساءة في مراحل الطفولة .
- وجود تركيز من قبل المجتمع تجاه الجمال .
- نتيجة بعض التجار الشخصية والضغوط المجتمعية والمشكل التي تحيط بالشخص .
- العوامل البيولوجية .
- العامل الوراثي ووجود أقارب مصابين بهذا المرض .
كل هذه العوامل تقود الشخص المريض للشعور بأن قيمته لن تتحقق إلا إذا كان يحقق بعض المعايير المستحيلة من معايير الجمال الجسدي .
تعرف علي: اضطراب الشخصية شبه الفصامية
ما هي أعراض اضطراب تشوه شكل الجسم ؟
لا شك ان اعراض اضطراب التشوه الجسمي متعددة كونها اعراض جسدية يتم رؤيتها بوضوح علي الاشخاص المرضي ومن اهم اعراض المرض :-
- التفكير الدائم حول تشوه المظهر ووجود عيوب جسدية
- الحساسية المفرطة تجاه رأي الآخرين فيه .
- النظر في المرأة والفحص الجسدي بشكل متكرر .
- إجراء العمليات التجميلية بشكل متكرر.
- اضطراب المزاج .
- السعي للحصول علي الحنان والحب من قبل الأخرين .
- تدني تقدير الشخص لذاته .
- اضطرابات في الأكل .
- الاعتقاد بأن الأشخاص الآخرين يسخرون بالتشوهات التي لديه .
- معتقدات وأفكار وهمية متعلقة بالتشوهات الجسدية .
- القلق المستمر .
- الشعور بالعار .
- عدم القدرة علي العمل .
- قلة التركيز في اداء المهام لانشغاله الدائم بالمظهر .
- قلة التحصيل العلمي وانخفاض الاداء الأكاديمي والتحصيل المدرسي .
- استخدام مستحضرات التجميل بشدة .
- الاعتماد علي الاخرين بصورة كبيرة .
- مقارنة المظهر مع مظهر الأشخاص الاخرين .
- عدم الرغبة في الظهور بالصور الفوتوغرافية .
- الانزعاج من منطقة معينة من جسمه مع قضاء الوقت الكثير في إخفاء هذا العيب الوهمي .
ما هي مضاعفات مرض اضطراب تشوه كل الجسم ؟
إن مرض اضطراب تشوه الجسد لا يتحسن من تلقاء نفسه دون علاج عادة , وفي حالة اهمال العلاج فإن الأمر قد يعد خطيراً ويتفاقم مع مرور الزمن وينتج عنه مضاعفات عديدة , ومن أبرز مضاعفات اضطراب تشوه الجسد :-
- الميل إلي العزلة والوحدة التامة مع رهاب المجتمع .
- انعدام الصداقات لدي الشخص المريض .
- الادمان وتعاطي المخدرات .
- ظهور حالات الاكتئاب .
- التفكير في الانتحار وإيذاء النفس .
ما هي المواقع الشائعة في جسم الأشخاص المرضي والتي يكون لديهم هوس بوجود عيوب بها ؟
في احد الأبحاث التي قامت بها الدكتورة كاترين فيليبس علي ما يزيد علي 500 من مرضي اضطراب تشوه شكل الجسم وكانت ابرز المناطق والأجزاء التي يشعر المرضي بالهوس تجاهها :-
- الجلد وقد بلغت نسبة المرضي 70% تقريباً .
- الشعر وقد بلغت النسبة 55% تقريباً .
- الوزن 5ً5 % تقريباً .
- الأنف بنسبة 35 % تقريباً .
- أصابع القدمين بنسبة 35 % تقريباً .
- البطن نسبة 20 % تقريباً .
- العيون بنسبة 20 % تقريباً .
- الفخذين بنسبة 20 % تقريباً .
- الأسنان بنسبة 20 % تقريباً .
- الساقين بنسبة 15 % تقريباً .
وقد ظهر نسب متفاوتة بقدر قليل لأشخاص يعانون من اضطراب تشوه الجسد في بعض مناطق الجسم كملامح الوجه والخصر والأرداف والوركين والأذن والأيدي والفك والكاحلين والرقبة والأصابع والركبتين والفم والساعدين .
قد يهمك :علاج التشخيص المزدوج – الاضطرابات الذهانية الناجمة عن التعاطي
كيفية علاج اضطراب تشوه شكل الجسم ؟
كغيره من الاضطرابات النفسية فإن اضطراب تشوه شكل الجسم يحتاج إلي العلاج الدوائي والنفسي معاً للوصول إلي أعلي درجات الشفاء والتعافي .
- اولاً العلاج النفسي :-
العلاج المعرفي السلوكي من أفضل طرق علاج اضطراب تشوه شكل الجسم من خلال تغير نمط وطريقى التفكير والسلوكيات التي يقوم بها الشخص المريض مع تحقيق الهدف الاسمي وهو التوقف عن التفكير الوسواسي بالمظهر .
يساعد العلاج النفسي الشخص المريض في التعرف علي المرض وعلي الأفكار والمشاعر و السلوكيات التي تنتج عن هذا الاضطراب مما يجعله قادراً علي التصدي لإيقاف هذه الافكار السلبية , ورؤيته لنفسه بشكل أكثر واقعية .
يساعد العلاج النفسي الشخص المريض في السيطرة علي رغبات سلبية معينة يقوم بها كالنظر في المرأة بشكل متكرر والعبث بالحبوب الموجودة بالوجه .
يساعد العلاج النفسي في علاج الشخص المريض من اضطراب تشوه الجسد من خلال ضمه لمجموعات الدعم وتواصله مع الأشخاص الذين يعانون ويواجهون تحديات مماثلة .
ثانياً العلاج الدوائي :-
حتى الآن لا يوجد عقار تم الموافقة عليه من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية يستخدم في علاج اضطراب تشوه شكل الجسم إلا أن هناك بعض الأدوية المستخدمة في علاج حالات الاكتئاب واضطرابات نفسية أخري تستخدم في علاج هذا الاضطراب .
يتم استخدام علاجات مثبطات استرداد السيروتونين والتي تعمل كمضادات للاكتئاب بجرعات أكبر من تلك المستخدمة في علاج حالات الاكتئاب .
إذا لم يتحسن حالة الشخص المريض عن طريق استخدام مثبطات استرداد السيروتونين فإن هناك نوعاً اخر من الأدوية التي تعمل كمضاد للاكتئاب ” كلوميبرامين ” .
يتم التزام الشخص المريض بالإرشادات والتعاليم الطبية وحضور جلسات العلاج وعدم التوقف عن أخذ جرعات العلاج المحددة حني ولو شعر بالتحسن وعدم الحاجة لتناولها فقد يؤدي هذا الترك لحدوث حالات من الانتكاسة وأعراض إنسحابية .
كما ان هناك بعض الأساليب والخطوات الهامة التي يجب أن يقوم بها الشخص المريض للعلاج من اضطراب تشوه شكل الجسد ومن أهمها :-
- ممارسة الأنشطة الرياضية والبدنية .
- تجنب تناول الأدوية غير المشروعة والكحوليات .
- عدم الانعزال عن الأشخاص المحيطين بك من أقارب وأصدقاء .
- القراءة في كتب مساعدة الذات .
- كتابة مذكراته اليومية .
- تعلم اساليب الاسترخاء .
خاتمة اضطراب تشوه شكل الجسم
اضطراب تشوه شكل الجسم هو مشكلة نفسية خطيرة تحتاج إلى اهتمام وعناية لذا لا يجب على المصاب أن يخجل أو ينكر معاناته، بل يجب عليه طلب المساعدة من الأهل والأصدقاء والمختصين و هناك علاجات فعالة لهذا الاضطراب، مثل العلاج السلوكي المعرفي والأدوية والمجموعات الداعمة كما ان الهدف من العلاج هو تحسين الثقة بالنفس وتقبل الذات والتغلب على الوسواس والقلق، لا يجب أن يدع المصاب هذا الاضطراب يحد من حياته وطموحاته، بل يجب أن يتذكر أن الجمال ليس مجرد مظهر خارجي، بل هو انعكاس للروح والعقل والقلب.