تعرف على أعراض وأسباب وعلاج الاضطرابات النفسية عند الأطفال. دليل شامل للآباء والأمهات يتضمن نصائح وإرشادات للتعامل مع هذه المشكلات الشائعة. اكتشف كيف تساعد طفلك على التغلب على التحديات النفسية.
يعتقد الكثيرون أن الاضطرابات النفسية تصيب البالغين فقط، ولكن هذا الاعتقاد خاطئ. فالأطفال أيضاً معرّضون للإصابة بمختلف أنواع الاضطرابات النفسية، والتي قد تؤثر بشكل كبير على نموهم وتطورهم. على الرغم من أن الأطفال قد لا يعبرون عن مشاعرهم وأفكارهم بالطريقة نفسها التي يفعلها البالغون، إلا أن لديهم تجارب وصراعات نفسية قد تؤثر على صحتهم النفسية والسلوكية. قد يواجه الأطفال مجموعة من التحديات النفسية التي تتراوح بين القلق والاكتئاب، إلى الاضطرابات السلوكية مثل التوحد وفرط الحركة. من المهم فهم الاضطرابات النفسية عند الأطفال بشكل جيد لكي يتمكن الأهل والمعلمون من تقديم الدعم المناسب لهم. وسنتناول في هذه المقالة ما يلي:
أنواع الاضطرابات النفسية التي قد يصاب بها الأطفال
1- اضطرابات القلق
القلق هو أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا بين الأطفال. قد يعاني الطفل من قلق شديد بشأن المدرسة، الأصدقاء، أو حتى القلق من المجهول. يمكن أن تظهر أعراض القلق في شكل خوف مستمر، مشاكل في النوم، وأحيانًا حتى في شكل نوبات هلع.
2- اضطرابات الاكتئاب
الاكتئاب لا يقتصر على البالغين فقط. قد يظهر الاكتئاب لدى الأطفال على شكل الحزن المستمر، وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي كانت تستمتع بها الطفل سابقًا، وتغيرات في عادات الأكل والنوم. يمكن أن يكون من الصعب أحيانًا تمييز الاكتئاب عند الأطفال لأنه قد يظهر في شكل سلوكيات متمردة أو عدوانية.
3- اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD)
يعد هذا الاضطراب أحد أكثر الاضطرابات السلوكية التي تُشخص لدى الأطفال. يتمثل في صعوبة الطفل في الانتباه والتركيز، بالإضافة إلى تصرفات مفرطة الحركة وعدم القدرة على الجلوس ساكنًا. قد يعاني الأطفال المصابون بهذا الاضطراب من مشاكل أكاديمية وسلوكية.
4- اضطرابات التوحد
اضطرابات التوحد عبارة عن اضطراب في النمو العصبي يؤثر على طريقة تفاعل الطفل مع الآخرين وفهمه للعالم من حوله. يظهر هذا الاضطراب عادة في سن مبكرة، وقد يتراوح بين درجات بسيطة ومعقدة. يعاني الأطفال المصابون بالتوحد من صعوبة في التواصل، السلوكيات المتكررة، والاهتمامات المحدودة.
5- الاضطرابات النفسية الناتجة عن صدمات نفسية
قد يتعرض بعض الأطفال لصدمة نفسية نتيجة لحوادث مؤلمة مثل فقدان أحد الوالدين، التعرض للعنف الأسري، أو حتى الكوارث الطبيعية. يمكن أن تؤدي هذه التجارب إلى اضطرابات مثل اضطراب ما بعد الصدمة، حيث يشعر الطفل بمشاعر من الخوف المستمر والقلق من العودة إلى ما حدث.
6- اضطرابات الأكل: مثل فقدان الشهية العصبي، والشره المرضي.
7- اضطرابات النوم: مثل الأرق، والكوابيس.
أسباب الاضطرابات النفسية عند الأطفال
لا يوجد سبب واحد محدد لحدوث الاضطرابات النفسية عند الأطفال، ولكن هناك عدة عوامل قد تساهم في ظهورها، مثل:
- الوراثة: قد يكون هناك استعداد وراثي للإصابة ببعض الاضطرابات النفسية. إذا كان أحد الوالدين أو الأقارب يعاني من اضطراب نفسي، فقد يكون الطفل أكثر عرضة للإصابة.
- الضغوط البيئية: مثل مشكلات الأسرة، الطلاق، الفقر، أو الانتقال إلى مدرسة جديدة، يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية للطفل.
- العلاقات الاجتماعية: العلاقات السلبية مع الأقران أو المعلمين قد تؤدي إلى مشاعر العزلة أو القلق.
- الأحداث الصادمة: يمكن أن تؤدي تجارب مؤلمة مثل الحروب أو العنف الأسري إلى اضطرابات نفسية لدى الأطفال.
- العوامل البيولوجية: مثل وجود خلل في كيمياء الدماغ.
كيف يمكن التعرف على الاضطرابات النفسية عند الأطفال؟
قد يكون من الصعب التعرف على الاضطرابات النفسية عند الأطفال، حيث أنهم قد لا يستطيعون التعبير عن مشاعرهم بشكل واضح. ومع ذلك، هناك بعض العلامات التي قد تشير إلى وجود مشكلة نفسية، مثل:
- التغيرات في المزاج مثل الشعور بالحزن أو الغضب بشكل مستمر.
- التغيرات في السلوك مثل الانعزال، أو العدوانية، أو فرط النشاط.
- التغيرات في النوم أو الأكل: مثل الأرق، أو فقدان الشهية، أو الإفراط في تناول الطعام.
- صعوبة التركيز أو الانتباه.
- التراجع في الأداء الدراسي أو الاجتماعي.
كيفية التعامل مع الاضطرابات النفسية عند الأطفال
من المهم أن يتعامل الأهل والمربون مع الاضطرابات النفسية عند الأطفال بحذر ووعي. بعض الخطوات التي يمكن اتخاذها تشمل:
- التعرف على علامات الاضطرابات النفسية عند الأطفال وتتمثل في:
- الحزن المستمر، أو الغضب الشديد، أو التقلبات المزاجية السريعة.
- الانعزال الاجتماعي، أو العدوانية، أو فرط النشاط، أو التراجع في الأداء الدراسي.
- الأرق، أو فقدان الشهية، أو الإفراط في تناول الطعام.
- صعوبة التركيز أو الانتباه.
- التراجع في الأداء الدراسي أو الاجتماعي.
- التوجه إلى الطبيب المختص:
إذا لاحظت أيًا من هذه العلامات على طفلك، فمن المهم التوجه إلى طبيب مختص لتقييم حالته وتقديم العلاج المناسب.
- العلاج:
يعتمد علاج الاضطرابات النفسية عند الأطفال على نوع الاضطراب وشدته. وقد يشمل العلاج:
- العلاج النفسي: مثل العلاج السلوكي المعرفي، أو العلاج الجماعي، أو العلاج الأسري.
- العلاج الدوائي: في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أدوية للمساعدة في تخفيف الأعراض.
- دور الأسرة ويتضمن الآتي:
- توفير بيئة آمنة وداعمة للطفل، والاستماع إليه، والتعبير عن الحب والاهتمام.
- التحدث مع الطفل عن مشاعره و أفكاره، وتشجيعه على التعبير عنها.
- التواصل مع المدرسة لمناقشة المشكلات التي يواجهها الطفل، والعمل معًا على حلها.
- حضور جلسات العلاج مع الطفل، وتعلم كيفية التعامل مع سلوكياته.
- المتابعة المنتظمة:
يمكن أن يتطلب علاج الأطفال المصابين باضطرابات نفسية متابعة منتظمة لضمان تحسن حالتهم. من الممكن أن يستفيد الأطفال من برامج الدعم الاجتماعي والعلاج الجماعي.
كيف يستطيع الأطباءُ معرفة الاضطرابات النفسية التي تصيب الأطفال؟
يستخدم الأطباء مجموعة من الأساليب والتقييمات لتشخيص الاضطرابات النفسية عند الأطفال. يعتمد التشخيص على ملاحظات الأهل، والمعلمين، وأخصائيي الصحة النفسية، بالإضافة إلى الاختبارات النفسية والسلوكية. فيما يلي بعض الطرق التي تساعد الأطباء في تحديد ما إذا كان لدى الطفل اضطراب في الصحة النفسية:
1. التقييم الأولي والمقابلات الشخصية
يقوم الطبيب أو الأخصائي النفسي بإجراء مقابلات مع الطفل ووالديه، للحصول على صورة كاملة عن سلوك الطفل وعواطفه. تشمل هذه المقابلات أسئلة حول:
- تصرفات الطفل في المنزل والمدرسة.
- مدى تفاعله مع الآخرين.
- أي تغيرات حديثة في سلوكه أو حالته المزاجية.
- مدى تعرضه لأي مواقف صادمة.
2. الملاحظة المباشرة
قد يقوم الأخصائي بملاحظة الطفل أثناء اللعب أو التفاعل مع الآخرين في بيئات مختلفة، مثل العيادة أو المدرسة. تساعد هذه الطريقة في فهم سلوك الطفل بشكل عملي بعيدًا عن التقارير الذاتية.
3. الاختبارات النفسية العصبية
من خلال إجراء اختبارات نفسية عصبية لتقييم وظائف الدماغ مثل التركيز، الذاكرة، والقدرة على حل المشكلات. يُستخدم هذا النوع من الاختبارات غالبًا مع الأطفال الذين يُشتبه في إصابتهم باضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة أو اضطرابات التعلم.
4. استبعاد الأسباب الطبية
قبل تشخيص أي اضطراب نفسي، قد يجري الطبيب فحوصات طبية للتأكد من عدم وجود أسباب جسدية تفسر الأعراض، مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو نقص الفيتامينات التي قد تؤثر على سلوك الطفل ومزاجه.
5. مراجعة التاريخ الطبي والعائلي
يبحث الأطباء في التاريخ الطبي والعائلي للطفل، حيث يمكن أن تلعب العوامل الوراثية دورًا في بعض الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب أو القلق أو اضطراب ثنائي القطب.
7. المتابعة المستمرة
التشخيص النفسي للأطفال ليس عملية تحدث في جلسة واحدة فقط، بل قد يستغرق الأمر عدة زيارات لمراقبة الحالة عن كثب والتأكد من دقة التشخيص.
الخلاصة:
التعامل مع الاضطرابات النفسية عند الأطفال يتطلب صبرًا وجهدًا وتعاونًا من قبل الأسرة والمدرسة والطبيب المختص. ولكن مع الدعم والعلاج المناسبين، يمكن للأطفال الذين يعانون من اضطرابات نفسية أن يتعافوا ويعيشوا حياة سعيدة وصحية.