اضطرابات النوم: شبح يهدد صحتك
اضطرابات النوم مشكلة شائعة لكنها قابلة للعلاج إذا تم التعامل معها بالشكل الصحيح. اضطرابات النوم هي مجموعة واسعة من الحالات التي تؤثر على قدرة الشخص على النوم بشكل طبيعي. يمكن أن تؤدي هذه الاضطرابات إلى مشاكل صحية ونفسية خطيرة إذا لم يتم علاجها. ما هو النوم؟ النوم هو عملية بيولوجية معقدة، فينما وأنت نائم تكون […]
اضطرابات النوم: شبح يهدد صحتك قراءة المزيد »